《心意更新》
于我个人而言，这是一本最不像灵修书籍，却是讓我得着最多的一本书。之所以对这本书有如此高的评价，是因为这本书著實写出了我的心路歷程，並讓我對過去有許多的反思。
内在与外在
鐘士斯坦來在宣教士中風，這並沒有妨礙他對主的信心。他說「我不需要外在支撑来支撑我的信仰，因为我的信仰支撑了我。」这句话带给我许多震撼。一个人怎样才能活出这样的内在呢？我想这样的人必然深深经历过主的同在，又深知主的信实。
他没有求主的医治，却说我信神，为此这疾病与我算不得什么。在過去的幾年中，來找我代禱的人最多的可能就是希望自己或者家人的病能夠得醫治了。甚至我自己在最痛苦和無助的那段日子裡也請人為我的疾病代求。然而，卻有人說我的信仰支撐了我。他的信心所支撐的不僅是一個病軀，而是整個生命。保羅曾三次求主叫他身上的刺离开。但神对他说『我的恩典够你用的．因为我的能力、是在人的软弱上显得完全．』所以保羅說『我更喜欢夸自己的软弱、好叫基督的能力覆庇我』
何以有這樣的信心和能力呢？Gordon說，要独处和安静，要经常聆听神，要沉思和默想，還要祷告敬拜和代求。聆听神最好的方法是写札记；這一點或許我已經體會到了。因為，近段時間來我都在堅持。每天早上的時候，我話時間讀一小段希臘文，然後靈修禱告。把自己默想的內容寫成文字。當然並不完全固定，有時候也把自己所思所夢的記下來。此外是独处、沉思、默想，從神的话開始，並与神对话。
在忙碌了很多年之後，重新開始了學生生涯。突然多出了很多時間，可以陪家人，也可以用來獨處和默想。心中亦有許多的感動與看見，想整理成文字。
在學校的宿舍裡，每天晚上都有禱告會。只要愿意，都可以参与祷告。但祷告的難處在于不想。因為禱告，违反人墮落後的本能。事實上是人的驕傲作祟，不愿意承认软弱。我們總是企图通過祷告控制事情的结果，因為我們已經習慣了努力就有成就，付出就有回報，播種就有結果。然而，禱告卻是為了讓我們放下這一切。
為此我们需要纠正祷告的目标，不是要神为我们成就什么，而是让我们回到神那里，知道神的心意。祷告是為了讓我們自己完全向神降服。（155）